รายละเอียดราคาสินค้า

การพัฒนาตนเอง

ต.ค. 2562

อัพเดทล่าสุด ราคาสินค้าการพัฒนาตนเอง ต.ค. 2562 21 LESSONS FOR THE 21ST CENTURY, Keep Going เพราะทุกสิ่งขับเคลื่อนด้วยกำลังใจ, 1 ปีที่พวกเราจะไม่ซื้อของฟุ่มเฟือย, 27 วิธีครองใจคน, GOOD NIGHT STORIES FOR REBEL GIRLS, 52 วิธีฝึกสมองให้จำอะไรก็ได้ง่ายๆ โดยอัตโนมัติ และจำได้นาน

21 LESSONS FOR THE 21ST CENTURY
21 LESSONS FOR THE 21ST CENTURY
333

เราสร้างเรื่องเล่าปรัมปรา เพื่อรวมสปีชีส์ของเราให้เป็นหนึ่งเดียว.. เรากำราบธรรมชาติ เพื่อได้มาซึ่งอำนาจ.. บัดนี้เรากำลังออกแบบชีวิตใหม่อีกครั้ง เพื่อเติมเต็มความฝันอันเกินควบคุม.. แต่เรายังรู้จักตัวเราเองดีอยู่อีกหรือ? หรือสิ่งประดิษฐ์ของเราจะทำให้เราไม่เกี่ยวข้องกันอีกต่อไป?...

Keep Going เพราะทุกสิ่งขับเคลื่อนด้วยกำลังใจ
Keep Going เพราะทุกสิ่งขับเคลื่อนด้วยกำลังใจ
149

จากแรกเกิด หัดคลาน หัดลุกยืน หัดเดิน หัดวิ่ง ไม่มีใครไม่เคยล้ม แค่ล้มแล้วอย่านอนนาน วิเคราะห์เหตุที่ล้ม มองบาดแผล แล้วลุก สู้ และวิ่งต่อไปด้วยกำลังที่เปี่ยมล้น เพราะชีวิตต้องล้มได้และลุกให้เป็น... แม้การก้าวไปข้างหน้าจะเร็วบ้างช้าบ้าง ก็ยังดีกว่าการย่ำอยู่กับที่หรือไม่ขยับตัวไปทางไหนเลย เพราะระยะทางไปถึงเส้นชัยจะสั้นขึ้นเรื่อยๆ เมื่อไม่ละความพยายาม...

1 ปีที่พวกเราจะไม่ซื้อของฟุ่มเฟือย
1 ปีที่พวกเราจะไม่ซื้อของฟุ่มเฟือย
195

"Scott Dannemiller" ผู้เขียนหนังสือ "The Year without a Perchase" กับภรรยา ตัดสินใจทำภารกิจไม่ซื้อของที่ไม่จำเป็นนาน 1 ปี หนึ่งปีอันเต็มไปด้วยความท้าทายนี้ แสดงให้เห็นว่านอกจากเขาจะสามารถใช้ชีวิตด้วยการตัดสิ่งที่ไม่จำเป็นออกไปได้แล้ว เขายังค้นพบความสุขและความหมายของชีวิตในความสัมพันธ์กับครอบครัวและเพื่อนมนุษย์ ซึ่งเติมเต็มชีวิตของเขาได้มากกว่าการบริโภค...

27 วิธีครองใจคน
27 วิธีครองใจคน
176

คุณเคยสงสัยบ้างไหมว่า ทำไมคนบางคนทำอะไรก็สำเร็จซ้ำแล้วซ้ำเล่า ในขณะที่บางคนแม้จะใช้ความพยายามมากแค่ไหน ความสำเร็จก็ห่างไกลออกไปเรื่อยๆ... "ครองใจผู้อื่นให้ได้" นี่คือคำตอบ เพราะเมื่อไรที่เรานั่งอยู่ในใจคนได้ งานยาก จะกลายเป็นงานง่าย งานช้า จะกลายเป็นเร็ว งานที่ไร้ประสิทธิภาพ จะมีประสิทธิผล นี่คือเสน่ห์การครองใจ ซึ่งไม่ว่าใครก็สามารถทำได้...

GOOD NIGHT STORIES FOR REBEL GIRLS
GOOD NIGHT STORIES FOR REBEL GIRLS
625

หนังสือที่ร้อยเรียงเรื่องจริงของ "100 ผู้หญิงธรรมดาที่ไม่ธรรมดาของโลก" ผู้กล้าคิดนอกกรอบและคิดต่างอย่างสร้างสรรค์ ไม่ว่าจะเป็น เจน ออสเตน, เซเรนา และวีนัส วิลเลียมส์, ฟรีดา คาห์โล, มาลาลา ยูซัฟไซ, โคโค่ ชาแนล, มาร์กาเรต แทตเชอร์, อองซาน ซูจี, ฮิลลารี คลินตัน และอื่น ๆ อีกมากมาย เพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้ (เด็ก) ผู้หญิง...

52 วิธีฝึกสมองให้จำอะไรก็ได้ง่ายๆ โดยอัตโนมัติ และจำได้นาน
52 วิธีฝึกสมองให้จำอะไรก็ได้ง่ายๆ โดยอัตโนมัติ และจำได้นาน
140

เรื่องความจำของคนเรานั้นเป็นเรื่องที่สำคัญอย่างยิ่ง บางคนจะคิดไปเองว่าความจำของตนเองนั้นแย่ นั่นอาจเป็นได้ว่าเรายังไม่เคยรู้วิธีเข้าถึงศักยภาพอันแท้จริงของสมอง พอเกิดอาการสงสัยตัวเองขึ้น ก็คิดไปเองว่าความจำไม่ดี ที่จริงคนทุกคนสามารถฝึกสมองให้จำอะไรก็ได้ด้วยวิธีง่ายๆ จาก 52 วิธีและขั้นตอนในหนังสือเล่มนี้ โดยในเล่มได้ให้เทคนิคและวิธีการที่น่าสนใจ...

A Piece of the Moon
A Piece of the Moon
239

"ความรักมันทำให้เหนื่อยล้า และฉันก็เจ็บปวด" ฉันจุ่มมือลงไปในน้ำเพราะอยากจะลองจับครีบปลาที่พลิ้วไหวพวกนั้นดู และก็จำไม่ได้แล้วว่าความรู้สึกตอนที่ปลาพวกนั้นสัมผัสกับมือเป็นยังไง แต่สิ่งที่เหลืออยู่ในความทรงจำคือภาพของปลาที่ตายแล้วหงายท้อง ลอยขึ้นมาบนผิวน้ำหลังจากนั้นเพียงไม่กี่วัน...

เหนือกว่าลูกน้องแบบไอน์สไตน์ คือเจ้านายอัจฉริยะ
เหนือกว่าลูกน้องแบบไอน์สไตน์ คือเจ้านายอัจฉริยะ
208

เหนือกว่าลูกน้องแบบไอน์สไตน์ คือเจ้านายอัจฉริยะ
"อับราฮัม เฟล็กซ์เนอร์" ไม่ใช่อัจฉริยะ ไม่ใช่แพทย์ ไม่ใช่นักคณิตศาสตร์ ไม่มีผลงานทางวิชาการแม้แต่ชิ้นเดียว เขาเป็นคนธรรมดาที่อยู่เบื้องหลังความสำเร็จของนักวิทยาศาสตร์ระดับโลกมากมาย และเป็นเจ้านายของไอน์สไตน์...

เดี๋ยวมันก็ผ่านไป เหมือนทุกวันที่ผ่านมา
เดี๋ยวมันก็ผ่านไป เหมือนทุกวันที่ผ่านมา
191

บทความสั้น ๆ พร้อมรูปภาพประกอบสวยงาม ที่ให้แง่คิดดี ๆ และการให้กำลังใจเกี่ยวกับการใช้ชีวิต และการเผชิญหน้ากับปัญหาต่าง ๆ รวมไปถึงเรื่องราวของความสัมพันธ์ทั้งในมุมมองของความรักที่สมหวัง...

ถ้าไอน์สไตน์เป็นฉัน จะแก้ปัญหานี้อย่างไร
ถ้าไอน์สไตน์เป็นฉัน จะแก้ปัญหานี้อย่างไร
189

พบกับเทคนิคปลุกจินตนาการให้สมอง เพื่อมองให้เห็นทางออกที่ไม่เคยมีมาก่อน ไม่ว่าจะเป็น จัดปาร์ตี้เล็ก ๆ มองโลกแบบคนแคระทั้งเจ็ด ทอยลูกเต๋า ทำตัวเป็นมหาเศรษฐี คิดว่าตัวเองเป็นแมลงวัน ฯลฯ คุณอาจรู้สึกขบขันเมื่อรู้ว่ามีคนใช้วิธีเหล่านี้แก้ปัญหา...แล้วถ้าคนคนนั้นคือ "อัลเบิร์ต ไอน์สไตน์" คุณจะรู้สึกอย่างไร?...

คิด พูด ทำ วิถีแจ็ค หม่า Never Give Up - Jack Ma in His Own Words
คิด พูด ทำ วิถีแจ็ค หม่า Never Give Up - Jack Ma in His Own Words
160

หนังสือ "คิด พูด ทำ วิถีแจ็ค หม่า Never Give Up : Jack Ma in His Own Words" เล่มนี้ จะทำให้ผู้อ่านทั่วโลกเข้าใจ "แจ็ค หม่า" ได้ดีขึ้น ผ่านทางคำพูดของเขาเอง ที่ยกมาจากบทความในข่าว การแถลงในที่สาธารณะ บทสัมภาษร์ทางโทรทัศน์ และอื่น ๆ อีกมากมาย ซึ่งได้ขุดค้นข่าวสารจากช่องทางเผยแพร่ตามสื่อต่าง ๆ ของจีน ทั้งในหนังสือพิมพ์ยักษ์ใหญ่ของจีน และรายการโทรทัศน์ รวมทั้งสุนทรพจน์จากการประชุมของกลุ่มผู้ประกอบการอินเทอร์เน็ต...

บทเรียนชีวิตของเด็กจบใหม่ ที่มหา'ลัยไม่ได้สอน
บทเรียนชีวิตของเด็กจบใหม่ ที่มหา'ลัยไม่ได้สอน
198

หนังสือเล่มนี้เป็นเหมือนรุ่นพี่ที่เข้าอกเข้าใจคนหนุ่มสาวที่กำลังกลุ้มใจในทุกเรื่อง ให้คำแนะนำที่นำไปใช้ได้จริง ไม่ได้เป็นแค่คำพูดขายฝันเหมือนเอื้อมมือไขว่คว้าก้อนเมฆ ถ่ายทอดจากประสบการณ์ตรงของผู้เขียน โดยเน้นไปที่คนหนุ่มสาววัยเลข 2 เพื่อให้ไปถึงความฝันและเป้าหมายที่ตัวเองตั้งไว้อย่างงดงาม หากมีการเตรียมพร้อมตั้งแต่ช่วงวัยเลข 2 ได้

66 วิธีลับคมสมอง
66 วิธีลับคมสมอง
185

สมองมีพัฒนาการได้จนถึงวันที่เราสิ้นชีวิตดังนั้นมาฟิตสมองกันไม่ต้องรอวันสมองเสื่อม "โทะชิโนะริ คะโตะ" แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านสมองของญี่ปุ่นที่จะพาคุณไปรู้จักกับ "รหัสสมอง" กลุ่มของเซลล์ประสาทและฐานบัญชาการของกลุ่มเซลล์ประสาท ทั้ง 8 กลุ่ม ซึ่งมีหน้าที่แตกต่างกัน ทั้งรหัสสมองด้านความคิด ด้านอารมณ์ ด้านการสื่อสาร ด้านความ...

ธุรกิจสร้างสุข The Business for Happiness : Japanese Style
ธุรกิจสร้างสุข The Business for Happiness : Japanese Style
169

ผู้เขียนนำเสนอองค์กรญี่ปุ่นทั้ง 16 แห่ง ซึ่งเป็นองค์กรที่ดีที่แสดงให้เห็นการดำเนินชีวิตด้วยความมุ่งมั่น ตั้งใจ การสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับคนรอบตัว การมองโลกในแง่ดีมีจิตใจเข้มแข็งที่จะฟันฝ่าอุปสรรคต่าง ๆ...

เข็นเด็กขึ้นภูเขา ตอน บาดแผลของวัยว้าวุ่น
เข็นเด็กขึ้นภูเขา ตอน บาดแผลของวัยว้าวุ่น
198

"เข็นเด็กขึ้นภูเขา ตอน บาดแผลของวัยว้าวุ่น" เล่มนี้ ได้รวบรวม 20 บทความ เกี่ยวกับปัญหาวัยรุ่นยุคนี้ ไม่ว่าจะเป็นปัญหาที่เกิดจากการเลี้ยงดูของพ่อแม่ สัมพันธภาพระหว่างคนในครอบครัว ปัญหาระหว่างเพื่อน อ้างอิงเรื่องราววุ่น ๆ ของวัยรุ่น จากซีรีส์ฮอร์โมนทั้งสามซีซั่น สำหรับคนที่ไม่ได้ดูซีรีส์ฮอร์โมน ก็สามารถอ่านได้เข้าใจ เพราะก่อนหน้าทุก...

จงเป็นคนฉลาดที่บริษัทขาดไม่ได้
จงเป็นคนฉลาดที่บริษัทขาดไม่ได้
208

หนังสือเล่มนี้ได้รวบรวมเอาหลักพื้นฐาน ไม่ว่าจะเป็นเทคนิคการส่งอีเมล การจดโน้ต การพูด การพรีเซ็นต์งาน มาไว้ให้เมื่อก้าวสู่การทำงานอีกขั้น "คิม มูกี" ก็นำเสนอเทคนิคการบริหารไลต์สไตล์ ที่เอื้อต่อการพัฒนาตนเอง เช่น การบริหารเวลา การดูแลรูปลักษณ์ การดูแลสุขภาพจิตและกาย คนที่ทำงานอย่างมือ คนที่ทำงานอย่างมืออาชีพและ...

1 นาที ฝึกมองคนให้ทะลุ
1 นาที ฝึกมองคนให้ทะลุ
170

ฝึกฝนให้ตัวเองมี "ดวงตาที่มองทะลุจิตใจคน" ได้อย่างไรกันนะ พวกเราแค่คอยพิจารณาและศึกษาสิ่งต่างๆ รอบตัวในแต่ละวัน หมั่นสั่งสมประสบการณ์ จึงจะเข้าใจวิธีดูคนให้ออก เข้าใจจุดแข็ง จุดอ่อน ข้อดีและข้อเสียของอีกฝ่ายได้อย่างรวดเร็ว ผ่านการสนทนากันเพียงชั่วขณะสั้นๆ เท่านั้น หนังสือ "1 นาที ฝึกมองคนให้ทะลุ" เล่มนี้จะกล่าวถึงหลักจิตวิทยาและหลักสังคมศาสตร์...

100 กลเม็ดที่จะทำให้คุณดูโคตรฉลาดในห้องประชุม : 100 Tricks to Appear Smart in Meetings
100 กลเม็ดที่จะทำให้คุณดูโคตรฉลาดในห้องประชุม : 100 Tricks to Appear Smart in Meetings
176

"100 กลเม็ดที่จะทำให้คุณดูโคตรฉลาดในห้องประชุม" เล่มนี้ จะพาคุณไปพบกับ 100 กลเม็ดที่จะทำให้คุณดูฉลาดเหนือชั้นในห้องประชุม แนะนำโดย Sarah Cooper อดีตผู้บริหารระดับสูงของกูเกิล รับรองว่าแต่ละหน้าที่พลิกผ่านไป ความเรียลและกลเม็ดสุดเซอร์ไพรส์จะทำให้คุณต้องอมยิ้ม กลั้นหัวเราะ หรือถึงขั้นอ้าปากค้างเลยทีเดียว!...

GOOD NIGHT STORIES FOR REBEL GIRLS 2
GOOD NIGHT STORIES FOR REBEL GIRLS 2
715

หนังสืออันน่าทึ่งเล่มนี้แสดงให้เราเห็นว่า.. "ผู้หญิงเป็นอะไรก็ได้ที่พวกเธออยากเป็น" นี่คือ "100 เรื่องเล่าของผู้หญิงเปลี่ยนโลก เล่ม 2" ภาคต่อของหนังสือติดอันดับขายดีของนิวยอร์กไทมส์ที่ "สร้างแรงบันดาลใจให้เด็กหญิงทั่วโลกกล้าฝันให้ยิ่งใหญ่ขึ้น ตั้งเป้าหมายให้สูงขึ้น และสู้ให้หนักขึ้น" ...

13 สิ่งที่คนเข้มแข็งเขาไม่ทำกัน
13 สิ่งที่คนเข้มแข็งเขาไม่ทำกัน
204

ปัญหาสุขภาพจิตอย่างหนึ่งในสังคมทุกวันนี้ที่มีแนวโน้มเพิ่มสูงขึ้นเรื่อย ๆ คือ "โรคซึมเศร้า" บางคนที่ภายนอกดูเหมือนจะมีหน้าที่การงานมั่นคง มีชีวิตคู่ราบรื่น หรือมีครอบครัวที่สมบูรณ์แบบ ลึก ๆ แล้วอาจจะเจอกับปัญหาในด้านใดด้านหนึ่งของชีวิตอยู่ อาทิ การพยายามเอาใจใส่ผู้อื่นมากเกินไปจนตัวเองต้องเป็นทุกข์ การกลัวความผิดพลาดจนไม่กล้าลงมือทำ...

34 วิธีพักผ่อนของคน Productive
34 วิธีพักผ่อนของคน Productive
187

อะไรที่ทำให้คน Productive ต่างจากคนอื่น ๆ ? คนส่วนใหญ่ตอบว่า "วิธีทำงาน" โดยที่ไม่รู้เลยว่าจริง ๆ แล้วคน Productive ยังมีบางสิ่งที่แตกต่างจากคนอื่นด้วย นั่นคือ "วิธีพักผ่อน"...

61 คำถาม สแกนนิสัย (ที่ไม่มีใครบอกคุณ)
61 คำถาม สแกนนิสัย (ที่ไม่มีใครบอกคุณ)
166

"61 คำถาม สแกนนิสัย (ที่ไม่มีใครบอกคุณ)" เล่มนี้ คือแบบทดสอบจิตวิทยาสไตล์ญี่ปุ่นฉบับล้วงลึก ที่ช่วยเผยตัวตนจริง ๆ ของคุณและคนรอบข้าง เพื่อค้นหาคำตอบของทุกความสัมพันธ์ ในชีวิต พร้อมคำแนะนำที่ช่วยให้ชีวิตคุณดีขึ้น ไม่ว่าจะเป็น นิสัยส่วนตัว การงาน การเงิน ความรัก ไปจนถึงความซาดิสต์ที่ซ่อนอยู่ลึก ๆ ในก้นบึ้งของจิตใต้สำนึกคุณ อาทิ...

เท่าที่รู้
เท่าที่รู้
191

ถ้าเราโฟกัสชีวิตแค่บางช่วงสั้น ๆ ตัดมันมาแค่ตอนหนึ่งเท่านั้น มันจะบอกเราได้แค่เราเจออะไร แต่ถ้าเรามองชีวิตเรายาว ๆ ให้โอกาสมันในวันที่ยังไม่ผลิบาน อดทนรอเวลาที่มันออกดอกผล มันจะบอกเราได้ว่าเราได้อะไร...

ในเวลาที่หม่นเศร้า ชีวิตก็ยังเป็นของเรา
ในเวลาที่หม่นเศร้า ชีวิตก็ยังเป็นของเรา
152

ชีวิตก็เหมือนกับการวิ่งแข่ง แม้ว่าเราจำเป็นต้องใช้เงิน ทว่าสิ่งที่ทำให้เราออกตัววิ่งไปไม่ใช่เงินมากมายในกระเป๋า แต่เป็นความฝันที่ลุกโชน พลังที่จะทำให้ชีวิตวิ่งไปได้จนสุดทางไม่ใช่ความโชคดีที่ถูกเสกขึ้นมา แต่เป็นตัวเราที่พร้อมเผชิญหน้ากับความล้มเหลว หนังสือ...

วิธีเอาชนะทุกอุปสรรค และทุกปัญหาการเงิน เพื่อทำให้เงินทองไหลเวียนเข้ามาในชีวิต ด้วยการประยุกต์ใช้กฎแห่งการดึงดูด
วิธีเอาชนะทุกอุปสรรค และทุกปัญหาการเงิน เพื่อทำให้เงินทองไหลเวียนเข้ามาในชีวิต ด้วยการประยุกต์ใช้กฎแห่งการดึงดูด
221

ชีวิตไม่ได้ประกอบขึ้นมาจากข้อเท็จจริงและเหตุการณ์ต่าง ๆ ที่เกิดขึ้น แต่ประกอบไปด้วยกระแสความคิดที่ไหลเวียนอยู่ในหัวของคนคนหนึ่งอย่างไม่รู้จักจบจักสิ้น ดังนั้น จิตใต้สำนึก จึงมีพลังมหาศาลเพื่อสร้างสรรพสิ่งในโลกให้เป็นจริงตามภาพที่เราคิดไว้ในใจ ไม่เว้นแม้กระทั่งเงินทอง...

AWARENESS : คนไม่รู้จักตัวเอง
AWARENESS : คนไม่รู้จักตัวเอง
207

ใครอยู่ในตัวคุณ ตกใจไหมเวลาได้รู้เช่นนี้ คุณคิดว่าคุณเป็นอิสระ แต่บางทีท่าทาง ความคิด อารมณ์ ทัศนคติ และความเชื่อในตัวคุณอาจมาจากคนอื่นทั้งสิ้น
ไม่น่าตกใจหรือ แต่คุณไม่เคยรู้ตัวเลยถ้าพูดถึงชีวิตจักรกลที่ติดตัวคุณมา...

เพราะเป็นผู้หญิงไม่แคร์ใคร ฉันถึงได้เป็นนายคน
เพราะเป็นผู้หญิงไม่แคร์ใคร ฉันถึงได้เป็นนายคน
180

พบกับเรื่องราวสร้างแรงบันดาลใจจาก "Sophia Amoruso" ผู้หญิงวัยรุ่นที่ปลุกปั้น Nasty Gal จนกลายเป็นแบรนด์เสื้อผ้าที่เติบโตเร็วที่สุดในโลก ทั้งที่ไม่มีเงินทุน ไม่มีความรู้ และไม่รู้จักใครสักคนในแวดวงนี้เลยด้วยซ้ำ... 

ภาษาญี่ปุ่นธุรกิจ
ภาษาญี่ปุ่นธุรกิจ
199

"ภาษาญี่ปุ่นธุรกิจ" เล่มนี้ เป็นการรวมความรู้และประสบการณ์ของผู้เขียนในการใช้ภาษาญี่ปุ่นเพื่อการติดต่อสื่อสารในการทำงาน และติดต่อธุรกิจจากการทำงานจริงร่วมกับชาวญี่ปุ่นและบริษัทญี่ปุ่นมามากกว่า 10 ปี ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของประโยคและสำนวนที่ใช้บ่อย...

เปลี่ยนแปลงได้ก่อน มีโอกาสมากกว่า
เปลี่ยนแปลงได้ก่อน มีโอกาสมากกว่า
162

"เปลี่ยนแปลงได้ก่อน มีโอกาสมากกว่า" เล่มนี้ นำเสนอเนื้อหาเกี่ยวกับแง่มุมของการเปลี่ยนแปลงหลายๆ ด้าน เพื่อให้ผู้อ่านทั่วไปโดยเฉพาะ "มนุษย์เงินเดือนทุกคน" ได้ตระหนัก เปลี่ยนแปลงตัวเอง และเตรียมพร้อมรับมือกับการเปลี่ยนแปลงต่างๆ...

อ่านใจคนได้ในเสี้ยววินาที
อ่านใจคนได้ในเสี้ยววินาที
191

"ถ้าคนเรามีบาร์โค้ดบนใบหน้า ให้สามารถสแกนได้ว่าใครกำลังคิดอะไรอยู่ก็คงจะดี" หากคุณอยากมองให้ทะลุปรุโปร่งถึงความคิด ความรู้สึก และจิตใจของผู้อื่นแล้วล่ะก็ อยากให้คุณได้อ่านหนังสือเล่มนี้ แค่อ่านหนังสือเล่มนี้เพียงครั้งเดียว ไม่ว่าใครก็สามารถมองทะลุเข้าไปในจิตใจของผู้อื่นได้ 90% ของความรู้สึกภายในจิตใจคนเรานั้นถูก...

เลือกเนื้อที่ใช่ให้หมาป่า
เลือกเนื้อที่ใช่ให้หมาป่า
208

ชีวิตเราล้วนต้องเลือกและตัดสินใจอยู่ตลอดเวลา ไม่อย่างใดก็อย่างหนึ่ง ยามเผชิญกับปัญหาเหล่านี้ คุณเลือกอย่างไร?... วิชาที่เรียนไม่ตรงกับความสนใจ จะย้ายคณะหรือบ่มเพาะความสนใจอย่างช้า ๆ, ไม่รักงานที่ทำ ไม่อยากทำเอาเสียเลย จะลาออกทันทีหรือหาวิธีเปลี่ยนแปลงตนเอง...

สูตรสำเร็จบทพูดและคำอวยพร ฉบับจัดเต็ม
สูตรสำเร็จบทพูดและคำอวยพร ฉบับจัดเต็ม
153

คำพูดทุกคำก่อให้เกิดประโยชน์หรือโทษแก่ผู้พูดและผู้ฟังได้เสมอ อย่างไรก็ตาม ในยุคปัจจุบันอันเต็มไปด้วยสังคมแห่งความรีบเร่ง ทำให้หลายท่านไม่มีเวลาเตรียมการที่จะร่างคำกล่าวในงานสำคัญต่างๆ ด้วยเหตุนี้ ผู้เขียนจึงอำนวยความสะดวกให้โดยการเขียน...

บทเรียนชีวิตที่จิตแพทย์อยากบอก - The Road Less Traveled
บทเรียนชีวิตที่จิตแพทย์อยากบอก - The Road Less Traveled
252

ความรู้สึกว่าเราเป็นคนไม่สำคัญ ไม่ควรค่าแก่การรัก ไม่น่าปรารถนา เป็นอุปสรรคสำคัญที่สุดในการสร้างสุขภาพจิตที่ดีและสังคมที่ดี ขอให้เราเตรียมตัวเราเอง โดยเรียนรู้ใหม่ว่าเรามีความสำคัญอย่างไร เราสวยงามอย่างไร และเราเป็นที่ปรารถนา มากกว่าที่เราจะจินตนาการถึงได้มากเพียงใด ขอให้เราก้าวออกไปสู่โลกอย่างดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ เพื่อสอนให้คนอื่น ๆ รู้สึกว่าพวกเขามีความสำคัญอย่างไร สวยงามอย่างไร และเป็นที่ปรารถนา มากกว่าที่เขาจะจินตนาการถึงได้มากเพียงใด...

สมองคิดบวก ชีวิตก็พร้อมบวก
สมองคิดบวก ชีวิตก็พร้อมบวก
165

ความเป็นจริงของโลกทุกวันนี้ รบกวนสัญญาณในสมอง ทิ้งเราให้รู้สึกมีความสุขหรือควบคุมชีวิตตัวเองได้น้อยลง เทคโนโลยีช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน แต่มันกลับดึงให้เราออกห่างจากประสิทธิภาพในการทำงานที่แท้จริง ถ้าอยากให้ชีวิตมีความสุขยิ่งขึ้น คุณต้องเลือกเส้นทางที่แตกต่างออกไป ความสุขคืออะไรกันแน่ อะไรคือสิ่งที่จะนำไปสู่ความสุขที่แท้จริง...

คิดบวก : มองโลกด้วยจิตที่แข็งแกร่ง
คิดบวก : มองโลกด้วยจิตที่แข็งแกร่ง
280

เรียนรู้อย่างแท้จริงที่จะรู้จักและเคารพในตัวเอง เพาะชำตัวตนที่คุณจะสามารถไว้ใจและเชื่อมั่นกับมันได้ มโนภาพตัวเองว่าเป็นคนในแบบที่คุณปรารถนาที่จะเป็น ยืนกรานกับตัวเองว่านั่นคือตัวตนจริง ๆ ของคุณ จากนั้น ฝึกฝนและปฏิบัติตนให้เป็นให้ได้เช่นนั้น นำเอาความไม่พอใจที่สามารถเป็นแรงบันดาลใจให้กับเราได้มาเป็นแรงผลักดันเพื่อสร้างพลังกระตุ้นให้กับตัวเองความรู้สึกชอบและพึงพอใจในตัวเองอย่างที่สุดจะทำให้พลังกระตุ้นของเรานั้นอ่อนแรงลง...

ทำชีวิตให้ดีขึ้น ด้วยกฎ 30 วินาที
ทำชีวิตให้ดีขึ้น ด้วยกฎ 30 วินาที
125

นั่ง ยืน และเดินให้สง่าผ่าเผย ยิ้มและทักทายคนรอบข้างมองดูคนที่มีบุคลิกภาพโดดเด่น เพื่อเป็นแรงบันดาลใจ แต่งตัวให้ดูดีและมั่นใจก่อนออกจากบ้าน ฝึกฝนการพูดให้มีเสน่ห์ พูดถึงคนอื่นในแง่ดี เอ่ยขอบคุณเมื่อได้รับคำชม เป็นคนที่มีอารมณ์ขัน แสดงความคิดเห็นอย่างสร้างสรรค์ สนใจและรับฟังคำวิพากวิจารณ์จากผู้อื่น...